6歲小兒吃什麽食物提高免疫力?
健康咨詢描述:
我家孩子今年6歲了,平時的抵抗力比較差,很容易發生呼吸道感染問題,我想請問一下6歲的孩子吃什麽可提高免疫力?
健康問答/809℃/2024-08-15 11:16:16
病情分析、指導意見及優質解答:
一般六歲的孩子可以通過多食含有維生素C的食物,如橙子、西柚、櫻桃、番茄、芒果、百香果、火龍果、桔子、蘋果、香蕉、桃子及檸檬等,長期食用,能夠有效的提高孩子的免疫力。同時,您還需每天帶孩子進行戶外活動,保持充足的睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)