高血壓正常值？
健康咨詢描述：
這段時間總是感覺到胸悶、心慌，懷疑自己的血壓有點高了，在藥店買了一個血壓計，請問高血壓正常值是多少呢？
健康問答/373℃/2025-05-22 12:22:32
病情分析、指導意見及優質解答：
正常成年人的理想收縮壓為120mmHg，舒張壓為80mmHg。如果連續三天測量舒張壓≥90mmHg或者（和）收縮壓≥140mmHg，就可以診斷為高血壓了。在測量血壓前一定要保持良好的心態，避免劇烈運動，不要緊張，以免影響到檢測結果。如果查出患有高血壓，建議及時調整好生活習慣，低鹽，低脂飲食，適當鍛煉，避免過度肥胖，保持作息規律，不要熬夜，不吸煙，不飲酒，定期監測血壓，必要時在醫生指導下選擇合適的降壓藥物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）