女人脾胃虛弱吃什麽好呢？
健康咨詢描述：
總是覺得身體非常不舒服，總是感覺心虛氣短，吃東西也不容易消化，總是會拉肚子，舌苔也非常厚，邊緣成鋸齒狀，有朋友說我這是脾胃虛弱，必須要去補一下身體，想進行食療。想得到怎樣的幫助:女人脾胃虛弱吃什麽好呢？
健康問答/636℃/2024-09-17 09:09:32
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，脾虛會導致濕困導致瀉下，治療上健脾丸消積化食，健脾止瀉,歸脾丸滋補氣血，健脾安神。參苓白術散健脾去濕止瀉。 個人認為應服用歸脾丸和參苓白術散合用，或是再找個好中醫給你看看，最好在中藥的基礎上，加上食療意見建議：脾虛可以采取山藥、蓮肉、米仁、扁豆，洗淨切碎，蓮肉去皮，芯後煮爛，再與粳米一起煮飯，適用於脾虛泄瀉、食欲不振。注意保暖，由於脾胃靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質在外圍包裹，容易受“涼”，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早飯，不僅要吃，而且最好是熱的。不要亂吃解熱鎮痛藥。據悉，入冬以來，脾胃出血患者三分之一是因濫用藥引起。不少老年人體質差，冬季容易感冒，常亂服解熱鎮痛藥，導致脾胃不適。
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