跑步心率180會不會過高？
健康問答/823℃/2025-03-01 19:36:54
病情分析、指導意見及優質解答：
人體在平靜狀態下，正常心率是在60次每分鍾至100次每分鍾之間，而當身體處於跑步時，心率會隨之增加，可能會在160-180/分鍾，這屬於正常現象，一般在跑步時心率不超過210次/分鍾，都屬於正常，另外在運動期間身體其他不適症狀，可以不用過度擔心。
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