健康咨詢描述：
我平時特別喜歡吃榴蓮，但是現在懷孕了，不太敢吃榴蓮，想請問一下孕婦吃榴蓮好嗎？
健康問答/359℃/2025-01-12 22:09:45
孕婦吃榴蓮是好的，因為榴蓮的營養價值很高，其中含有大量的膳食纖維，能夠有效的促進腸管蠕動，避免患者出現孕期便秘的情況。而且榴蓮中含有的維生素c也是很豐富的，可以提高人體的免疫能力，提高食欲，不過榴蓮的熱量以及糖分也是很高的，所以孕婦要注意不能進食太多，以免誘發上火或者是妊娠期糖尿病等情況，而且食用榴蓮盡量選擇在兩餐之間食用，不影響正餐的攝入。
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