健康咨詢描述：
我的臉上最近長了很多色斑，密密麻麻很難看，有時用粉遮都遮不住，我想請問一下醫生怎樣讓臉上不長斑？
健康問答/290℃/2025-04-18 02:25:12
你好，色斑主要是由於機體新陳代謝減慢導致體內黑色素沉澱引起的，患者平時可以多吃水果蔬菜，補充維生素，能夠抑製色素生成，減少色斑。除此之外，體內內分泌紊亂，也會導致臉上長色斑，患者平時要注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，能夠改善症狀。
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