請問做噩夢是什麽原因引起的?
健康咨詢描述:
最近幾天我晚上經常睡不著覺,而且還會做夢,經常被驚醒,請問做噩夢是什麽原因引起的呢?
健康問答/288℃/2024-06-05 06:56:11
病情分析、指導意見及優質解答:
做噩夢的原因主要有:1、患者白天受到負麵事件的刺激,或者長時間處於思慮過重的狀態下,夜間睡覺時就很容易出現做夢現象。2、生活壓力大引起緊張、焦慮的情緒,或者是過度勞累、氣血不足,也會影響睡眠質量,出現做惡夢的現象。3、睡覺姿勢不當,肢體受到壓迫,影響血液循環,也很容易做惡夢。4、部分患者心理素質比較差,比較敏感脆弱,更容易受到驚嚇,睡前看了比較驚險的影像、故事也會導致心緒不寧,出現做噩夢的現象。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)