黑芝麻吃生的好還是熟的好?
健康問答/472℃/2024-11-20 12:40:44
病情分析、指導意見及優質解答:
黑芝麻中含有豐富的氨基酸、維生素、糖分、鈣質等營養物質,能夠促進人體代謝,還能夠有效的預防貧血、脫發、便秘等不良症狀。黑芝麻生吃會出現消化不良的現象,所以應該在炒熟後直接食用或者與其他食物共同食用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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黑芝麻中含有豐富的氨基酸、維生素、糖分、鈣質等營養物質,能夠促進人體代謝,還能夠有效的預防貧血、脫發、便秘等不良症狀。黑芝麻生吃會出現消化不良的現象,所以應該在炒熟後直接食用或者與其他食物共同食用。
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