健康咨詢描述：
最近這陣子我的身體感覺很勞累，半天的時候還經常會打瞌睡，整個人都很虛的感覺，懷疑自己是腎虛的原因，那腎虛患者要吃什麽東西嗎？
健康問答/228℃/2025-05-19 07:40:16
在飲食總體上最好都是多吃點補腎作用的食物。建議您先去中醫科進行一下辨證論治，明確你是否是因為腎虛的原因，如果是還要區分是腎陰虛還是腎陽虛，兩者的用藥都不同，平時多參加戶外運動對身體也是有益的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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