怎麽預防高血壓?
健康咨詢描述:
男 43歲,來自雲南爸爸43歲,由於工作原因要經常熬夜,這幾天發現血壓略偏高,需要在生活中注意什麽?這怎麽預防高血壓?
健康問答/264℃/2024-12-29 18:14:39
病情分析、指導意見及優質解答:
高血壓的診斷是需要在不同天數,測量3次以上,血壓超過140/90以上或者低壓大於90,才能診斷為高血壓,如果不超過140/90,是可以先觀察下的,調整下生活作息時間,注意休息,避免熬夜和勞累,日常飲食上要低鹽,低脂,少糖日常飲食。過幾天再複查下血壓,如果正常了就別太擔心了。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)