健康咨詢描述：
我每天早上起來的時候都會喝一杯白開水，我老婆跟我說喝淡鹽水比較好，我想問一下長期早上喝淡鹽水好嗎？
健康問答/358℃/2024-07-27 17:08:56
長期早上喝淡鹽水對身體是有一定好處的，在早晨適當的喝點淡鹽水可以起到清洗腸道、促進宿便排出、保持口腔清潔、預防細菌感染，以及預防感冒等作用，而且淡鹽水具有消炎殺菌的功效，在適當飲用對口腔炎症也有輔助治療的功效，所以在早晨喝淡鹽水是有好處的，但不能多喝，以免身體攝入的鈉含量過多導致血壓升高，所以您要控製淡鹽水的飲用量以免出現副作用。
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