掉頭發該怎麽辦?
健康咨詢描述:
醫生您好,我最近也不知道是怎麽回事,經常掉頭發,每次一梳頭發都會掉很多,頭發越來越稀少了,請問該怎麽辦?
健康問答/391℃/2025-03-13 03:54:12
病情分析、指導意見及優質解答:
從你描述的情況來看,脫發很有可能是由於精神壓力過大,營養不良等引起的,建議您調整一下生活習慣,平時可以多吃黑芝麻,黑豆等食物,多吃蔬菜水果,補充維生素,保證營養攝入均衡。適當的做些體育鍛煉,生活要有規律,保持心情舒暢,避免不良情緒。要注意休息,不要熬夜,避免壓力過大。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)