快速緩解大腿肌肉酸痛?
健康咨詢描述:
我昨天進行運動量太多了,今天我就感覺大腿肌肉酸痛,請問快速緩解大腿肌肉酸痛的方法是什麽?
健康問答/859℃/2024-05-12 14:34:27
病情分析、指導意見及優質解答:
大腿肌肉酸痛的患者可以在24小時內使用冷毛巾進行局部的冷敷,可以促進炎症的消散,在24小時後可以使用熱毛巾進行熱敷,並配合進行局部的按摩,有助於減輕肌肉酸痛的現象。必要時患者還可以在醫生的指導下使用非甾體類止痛藥物,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療,可以有效的緩解患者大腿肌肉酸痛的現象。患者還要多休息,保持充足的睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)