健康咨詢描述：
我最近熬夜比較多，出現了胸悶、胸痛等症狀，朋友說是心肌缺血，所以想問問年輕人熬夜心肌缺血多久恢複？
健康問答/239℃/2025-03-12 00:59:13
年輕人熬夜心肌缺血的時間需要結合具體情況進行分析。如果隻是偶爾熬一次夜，且人體本身沒有心髒的器質性病變，恢複正常作息後的一到兩天，人體的心肌供血會基本恢複正常。如果經常熬夜，或者是患者本身有心肌供血的異常，恢複的時間會比較慢。熬夜的患者需要及時調整合理的作息，也可以吃山楂、紅棗、枸杞等調理血液循環、補氣的食物，還需要保持情緒的穩定。
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