健康咨詢描述：
今年我發現自己的臉上長了很多的斑也不知道是怎麽回事，想知道一般這種情況怎麽樣才能去掉呢？
健康問答/799℃/2025-05-26 13:31:42
首先要調整好自己的內分泌水平，不要熬夜，其次就是注意自己麵部皮膚的防曬，建議你可以采用口服中藥的方法或者是激光去除都是可以的，目前選用激光祛斑的方法是最多的，但是一定要選擇正規的地方再去進行操作治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
主要考慮是鼻腔粘膜幹燥破裂出血，然後有部分血液混在了痰液中，所以出現了早上起床喉嚨裏有血痰的現象。此外，也可能是咽喉部發生炎症充血引起的痰中帶血。建議到醫院做鼻腔鏡、喉鏡等檢查。...
胸式呼吸是指使用胸部肌肉的管控力，使空氣進出肺部，是比較省力的。腹式呼吸是指通過腹肌、膈肌下降等劇烈運動來管控肺部空氣的進出，是比較費力的。腹式呼吸可以有效的鍛煉肺活量及腹部肌肉。...
抬頭紋手術一般是無法永久去除的。因為抬頭紋是動態皺紋，在治療後隨著日常麵部表情，抬頭等動作會造成額肌收縮，從而會形成抬頭紋；且隨著人體年齡增加，紫外線照射或是缺乏麵部保健等因素會導致麵部皮下脂肪、肌肉老化會造成局部皮膚下陷從而加深抬頭紋。患者可通過局部注射肉毒素杆菌改善抬頭紋情況，或是通過光子嫩膚、熱拉提等醫美的方式促...