健康咨詢描述：
我妹妹有潔癖，每天都會洗澡，每次洗澡的時間也比較長。我想知道天天洗澡對身體好還是不好？
健康問答/227℃/2025-03-23 07:42:46
如果是比較炎熱的夏天，每天洗澡對身體有好處，可以清除皮膚上的汗漬、細菌，保持皮膚清潔衛生，減少皮膚病的發生幾率。如果是比較幹燥的季節，如秋冬季，天天洗澡對身體的好處就比較少，可能會損傷皮膚表麵的角質層，而這種角質層對人體有保護作用，如果被損害，就容易引起皮膚出現幹燥、瘙癢、脫發等現象，而且還會導致皮膚變的敏感，在接觸致敏物質後，引發過敏反應。
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枸杞和紅棗泡水喝，能夠起到排毒養顏、養陰補血、益精明目等功效，一般能夠用於治療精血不足所引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等病症。不僅能夠促進機體的新陳代謝，對緩解疲勞、改善睡眠的質量也有一定的幫助。...
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