經常感冒生病怎麽辦
健康咨詢描述：
一直很瘦吃不胖，不管怎麽吃，吃再好的營養品也是吃不胖而且體質虛弱，這要怎麽才能把體質鍛煉好呢
健康問答/940℃/2025-03-06 00:58:50
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好，根據您描述的情況，考慮身體消瘦有可能和遺傳有關係屬於消瘦體型，或是消化吸收不好，可以吃健胃消食片，雞內金片助消化。平時多吃點魚肉，瘦肉，蛋類等蛋白質含量豐富的食物，多吃蘋果等富含維生素C的食物。加強運動鍛煉，增強體質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）