健康咨詢描述：
我48歲了，最近每天晚上都睡不著覺，睡著了也很容易醒，請問中年婦女經常失眠怎麽辦？
健康問答/468℃/2024-08-20 12:42:19
首先考慮是女性雌激素分泌減少所導致，患者可以在醫生指導下選用黃體酮、地屈孕酮等藥物調節激素分泌水平，也可以適量食用豆漿、豆腐、黃豆、蜂王漿等含有雌激素的食物調理。若是精神壓力過大所導致，可以多參加一些戶外活動，保持保持平和的心態，也可以在睡前進行泡腳或泡澡，或者喝一杯熱牛奶，來放鬆身心，從而改善失眠症狀。其次也需要營造安靜昏暗的睡眠環境。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
病情分析：您好，咳嗽的話有這個咳嗽情況，有可能是咳嗽變異性哮喘導致的，可以先給孩子補充一些氯雷他定糖漿的指導意見：但是要注意保暖，不要著涼，而且避免辛辣刺激性的食物，注意不要多吃甜食哦，記得注意多休息，不要劇烈運動，還可以補充維生素c來改善。...
女性月經遲遲不來而且還沒有懷孕，一般是月經失調造成的。女性沒有保持規律的生活習慣，比如存在經常熬夜、過度勞累的不良生活習慣，經常吃辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物導致內分泌失調，是造成月經失調的常見原因。如果女性存在垂體的腫瘤，也是造成月經失調的原因。如果女性懷孕時間比較短，可能沒有辦法檢查出懷孕。你可以去醫院做激素六項的...
一般的到了感冒的後期就會出現細菌感染的情況，鼻涕或者是痰液會變成淡黃色的，隨著感冒的好轉鼻涕會變成清水樣的，鼻塞和咳嗽的症狀也會減少，身體不適的症狀也會消失的。大多數的感冒都是有自限性的，一般一周左右就能康複了，期間注意休息，飲食清淡。...
鞘膜積液是指鞘膜腔內積聚的液體超過正常量而形成的囊腫。本病可發生於任何年齡。當鞘膜本身或睾丸、附睾等發生病變時，液體的分泌與吸收失去平衡，形成鞘膜積液。鞘膜囊腫切除術主要應用於精索鞘膜囊腫。交通性鞘膜積液於內環口處高位結紮並切斷未閉合的鞘狀突，行鞘膜翻轉。...
病情分析：老年人後腦勺疼痛、頭暈，有可能是因為腦血栓、腦血管痙攣所導致的，也有可能是頸椎病所導致的疼痛。建議：您爺爺去醫院進行相關腦部CT檢查，遵醫囑采取合適的治療措施，保持低脂清淡的飲食清淡的飲食。注意事項：禁止食用豬油等高脂肪的食物。...