包菜可以生吃嗎？
健康問答/735℃/2025-03-13 09:49:53
病情分析、指導意見及優質解答：
包菜可以生吃，包菜中含有豐富的維生素、微量元素、粗纖維，可以涼拌、做沙拉、榨汁，適當食用可補充人體所需營養物質，提高人體免疫力；其次，也能和肉片炒著吃，這樣做口味更好。
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