夏天吃薑能去除體內濕氣嗎?
健康咨詢描述:
因為夏天總時在空調房裏麵,所以感覺體內濕氣比較重,請問夏天吃薑能去除體內濕氣嗎?生薑還有什麽功效呢?
健康問答/852℃/2025-05-24 05:10:10
病情分析、指導意見及優質解答:
夏天能吃薑可以去除體內濕氣,薑不僅有去濕氣的作用,還具有抗氧化、提神、殺菌解毒、調節血糖、促進睡眠、溫中止嘔、潤肺止咳等功效,對於惡心嘔吐、食欲不佳、風寒感冒、鼻塞、流鼻涕、睡眠質量不佳、畏寒肢冷等症狀都可以起到緩解作用。但是生薑性微溫,所以不建議大量食用,避免引起上火、便秘等症狀。也不建議存在陰虛內熱、熱盛等症狀的患者食用,避免引起病症加重的現象。
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