例假很少便秘怎麽辦？
健康咨詢描述：
醫生，你好！最近來例假很少，稍微有點黑，而且還便秘，有血絲，怎麽辦？
健康問答/804℃/2024-09-13 17:20:25
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，根據你的情況月經量少色黑，考慮是氣血虛弱，氣滯血淤引起的，應保持精神愉悅，避免精神刺激和情緒波動，注意保暖，避免寒涼刺激，保持充足睡眠避免過度節食引起的內分泌失調，便秘應多吃蔬菜水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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