健康咨詢描述：
我失眠五六年，上個月在醫師看過病，吃了藥物，現有不良反應、口幹、便秘、腹部不適等症狀，該怎麽辦？
健康問答/561℃/2025-05-07 06:39:48
你可以跟換安眠藥物，但是自己不可以隨意的更改藥物的種類和劑量，以免影響失眠的治療效果。你平時要保持規律的生活習慣，避免過度的勞累或者熬夜，白天睡眠時間要適宜，最好不要超過半小時，以免影響夜間的睡眠質量。你可以在睡前半小時聽舒緩的音樂，適當的飲用牛奶。因為牛奶具有安神的功效，可以提高夜間睡眠質量。你在睡前不要胡思亂想，不要過度的緊張，以免導致神經興奮性增加，導致失眠加重。
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喉嚨發炎，可以吃冬瓜排骨湯或者山藥排骨湯，冬瓜排骨湯以及山藥排骨湯對喉嚨發炎的症狀具有較好的改善作用，有利於病情恢複。在喉嚨發炎期間不可以吃辛辣刺激的食物，以及過於油膩的食物，可以多吃富含維生素c的蔬菜水果，比如獼猴桃。...
子宮內膜息肉必須要進行手術治療，主要是因為子宮內膜息肉如果不做手術會越來越大，而且還有一定惡變的幾率，子宮內膜息肉還會導致患者出現月經紊亂等情況，還會影響到患者的生活質量。所以一般有子宮內膜息肉的患者，都建議進行手術治療，手術後要將進行病理檢查。如果是惡性的子宮內膜息肉，手術後還要酌情進行化療、放療等鞏固治療，避免後期...
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