胃不舒服吃什麽食物好？
健康咨詢描述：
我經常會胃不舒服，所以想通過食療來緩解症狀，有點好奇，我想問問胃不舒服吃什麽食物好？
健康問答/666℃/2023-10-07 14:40:06
病情分析、指導意見及優質解答：
胃不舒服建議吃易於消化的食物，盡量避免過於生冷刺激的食物。對於易於消化的食物，可以多吃大米、小米、大棗、山藥等食物，也可以多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、獼猴桃、香蕉等食物。也可以吃富含較多膳食纖維的食物，如紅薯、紫薯、米飯、麵條等食物，也可以吃南瓜、胡蘿卜等食物，都可以適當緩解胃部症狀。平時不要吃過於刺激辛辣的食物，避免暴飲暴食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）