大棗的功效與作用分別有哪些?
健康咨詢描述:
我懷孕5個月了,最近總是感覺渾身無力,婆婆給我買了好多大棗,請問大棗的功效與作用分別有哪些?
健康問答/585℃/2025-07-03 13:58:04
病情分析、指導意見及優質解答:
大棗是一種藥食同源的藥物,具有健脾益胃、補氣養血、疏肝解鬱的功效,適當食用能夠起到保護幹髒、助睡眠、改善貧血、增強人體免疫力的作用,比較適合孕婦食用,建議您平時注意營養均衡,不宜過度勞累。
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