健康咨詢描述：
近兩周出現失眠情況，還有輕度頭暈症狀，昏昏沉沉，每天無精打采，提不起精神，請問像我這種情況應該怎麽辦啊？
健康問答/482℃/2025-02-21 04:59:27
這些都是因為失眠引起的症狀，所以要針對失眠積極的進行調理治療。失眠的幹預措施主要包括藥物治療和非藥物治療，藥物治療就是根據醫囑口服鎮靜催眠類的藥物調理，但不能長期應用，容易產生依賴性，其次同時應當輔助以心理行為治療，其他的治療方法還有飲食療法、芳香療法、按摩、順勢療法、光照療法等。平時在睡前避免有過大的心理壓力，可以用溫水泡腳或者喝一杯牛奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
一般九歲女孩正常身高在一米二左右，並且一般女孩身高長到一米六左右，但是身高主要受孩子體質、生活環境、遺傳因素等影響，所以女孩身高會有一定的差異，建議您不要緊張，可以適量多給孩子吃牛奶、雞蛋、魚肉等高蛋白的食物，可以促進生長。...
存在這種疾病的患者可以通過藥物或者手術治療。患者可以使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑製劑，使用西米替丁、尼紮替丁等h2受體拮抗劑等藥物抑製胃酸的分泌。患者可以使用磷酸鋁凝膠、氫氧化鋁等胃粘膜保護劑，使用多潘立酮等藥物促進胃腸道的蠕動。患者還需吃清淡容易消化的食物，不吃油膩、寒涼的食物，減少對胃腸道的刺激。如果疾病嚴重，...
過敏性哮喘首先應該就醫進行支氣管激發試驗或運動試驗。其次，進行支氣管舒張試驗，一般還需要結合患者的症狀以及病史來進行診斷。在明確診斷過敏性哮喘後可以進行過敏原試驗來明確過敏原。...