健康咨詢描述：
我現才上高二，但是眼睛度數已經300度，聽說高三學習壓力更大，好害怕眼睛度數繼續往上長，請問怎樣防止眼睛度數上升？
健康問答/737℃/2024-07-30 12:29:48
一般近視患者的度數和年齡有很大的關係。正常18周歲以後，度數就會趨於穩定，但是如果孩子長時間用眼過度，近視還是有可能加深的。所以建議患者一定不要長時間用眼，可以在用眼兩小時後休息15分鍾，並且多向遠處眺望。另外，患者心態要放鬆、也要多增加戶外活動，例如打球、跑步等。
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