健康咨詢描述：
我因為長期坐辦公室工作，肩膀這邊總是會覺得酸脹疼痛，有沒有什麽按摩方法可以在工作之餘緩解肩膀疼痛的，請問肩膀按摩手法有什麽？
健康問答/830℃/2025-07-06 11:50:06
一般比較簡單的按摩手法就是 1 用自己的右手手掌心搓熱，放在左肩部位從上到下的進行揉捏摩動，同時輕輕來回轉動頭部，另一側使用相同方法，一邊各進行30-50次，每天三次，2 手握成空拳，通過手臂來回叩擊肩部30次，以自己適應的力道為準，兩側交替，每天兩次，都可以有效的緩解肩部不適感。
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病情分析：早泄是指性交時間很短即行排精，不能維持正常性生活的一種病症。慢性前列腺炎大部分人都伴有性功能障礙。包皮也會引起早泄，因為包皮長期蓋在龜頭上，很敏感。意見建議：早泄有程度的不同，有的陰莖尚未與女方接觸即行射精，有的剛接觸女方外陰或陰道口即行射精，有的陰莖剛進入陰道不久即行射精。...