健康咨詢描述：
聽朋友說懷孕前和懷孕的時候要吃葉酸，所以我想谘詢一下醫生，葉酸什麽時候吃合適？吃葉酸要注意什麽呢？
健康問答/490℃/2025-01-20 03:51:00
肌酐需要懷孕前四個月開始服用，但在服用葉酸時需要注意以下幾點：1、建議每天都在同一時間服用葉酸。2、如果女性已經懷孕，在早晨出現明顯妊娠反應時，可以選擇在中午或晚上服用。3、如果在服用葉酸時出現嘔吐反應，可以將葉酸片加入食物中一起食用。4、在服用葉酸後需要進行適當活動，來促進胃腸蠕動，減少嘔吐症狀的發生。5、在服用葉酸期間，也需要多注意飲食清淡，避免食用過於油膩、辛辣的食物，避免飲酒。
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