腰椎間盤輕度突出，怎麽辦？
健康咨詢描述：
病情描述:坐、臥時感覺大腿後部酸脹，昨天去醫院做CT結果為L5/S1椎間盤輕度向後突出約3mm，硬膜囊稍受壓，雙側神經根未見明顯受壓異常，骨性椎管未見明顯狹窄，雙側黃韌帶未見明顯肥厚。L3/4、L4/5椎間盤未見明顯膨突出改變，硬膜囊及雙側神經根未見明顯受壓異常，骨性椎管未見明顯狹窄，雙側黃韌帶未見明顯肥厚。定位圖示腰椎生理曲度存在。曾經治療情況和效果:醫生告知沒有大礙，就開了一貼骨通貼膏。還未開始使用想得到怎樣的幫助:骨通貼膏是否有效，是否還需要進行其他治療？平時需要注意什麽？如何能較快的好起來同時有沒有後遺症之類的，另外平時上班 坐著的時間一般會很久！有什麽需要注意的~~~
健康問答/608℃/2025-04-26 21:15:52
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：臨床上治療腰間盤突出方法很多，但對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療。指導意見：輕的話可以采用牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。如果嚴重就需要手術。你一定要睡硬板床。飲食上要多補鈣，多曬太陽。注意不要太勞累，靜養很重要。
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