健康咨詢描述：
我想盡快的瘦下來，感覺自己這兩年來真的胖了很多，身材很臃腫，請問7天減肥20斤食譜是什麽？
健康問答/236℃/2025-01-19 14:37:29
一個星期內是很難瘦掉20斤的，但是隻要是健康合理的減肥，對人體是不會造成什麽危害的。飲食上盡量以清淡為主，可以多吃些蔬菜水果，避免進食高脂肪和高熱量的食物，適當的補充營養，可以選擇吃些魚肉，不易發胖，還有芹菜、苦瓜、西紅柿等食物，這些對於減肥都是有效果的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
你好，一般出現了這種心梗的症狀，早期的時候會出現胸痛的感覺，一般都是在夜間的時候特別的明顯，其次就是會有心悸、氣喘，以及血壓也降低等，嚴重的情況下會出現了心力衰竭的情況，建議及時的治療調理才好。...
女性出現胎盤低置的現象，一般是由於多次流產等因素引起的子宮內膜損傷病變所致。還可以考慮是由於胎盤發育異常、子宮肌瘤、子宮畸形或子宮瘢痕等因素導致。在出現低置胎盤後，則需要多休息，預防出血。...
正常情況下，女性在受孕一個月之後至醫院進行b超檢查時，無法通過B超檢查來判斷目前是否懷孕，因為胎芽和胎心在懷孕六周左右才會出現。所以建議您可以在受孕六周之後至醫院進行B超檢查，判斷孕囊的情況。...
頭部帶狀皰疹患者出現後遺症神經痛時的中醫治療方法，主要是通過針灸和服用中藥的方式進行，患者應該服用具有清熱解毒的藥物調理身體，還應該服用營養神經的藥物治療疾病，能夠促進患者的不適症狀有所緩解。...
慢性宮頸炎，一度宮頸糜爛的患者一般是不嚴重的。若是您朋友已經確診，建議及時積極地進行治療，防止病情加重。患者可以選擇口服抗生素類藥物，例如頭孢拉定等進行治療。...