健康咨詢描述：
我有腰肌勞損有一段時間了，一開始沒當回事，一直在幹活，最近感覺腰肌勞損加重了，請問這種情況應該怎麽治療？
健康問答/931℃/2025-07-21 17:35:02
腰肌勞損加重可以通過保守治療進行緩解，可以選擇藥物治療進行緩解，通常可以選擇消炎鎮痛類和活血化瘀通絡止痛類藥物，比如萘普生膠囊、布洛芬緩釋膠囊、川芎、鬱金、薑黃等。還可以通過針灸按摩等方式進行緩解，必要時可以選擇小針刀治療。在平常生活中注意保暖不要著涼，盡量避免劇烈運動，也可以通過一些腰背伸肌功能鍛煉來緩解症狀，比如飛燕點水等。
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