每天消耗多少卡路裏才能很快減肥？
健康問答/390℃/2025-05-18 02:42:26
病情分析、指導意見及優質解答：
每個人因為從事的體力勞動和腦力勞動不同，所以消耗的熱量也有差異。一般正常人每天的消耗熱量在1800到2200左右就可以減肥。建議：您可以選擇跑步，跑步消耗的熱量也是很高的，正常跑步一小時消耗600左右的卡路裏。注意事項：您同時還要控製每天飲食的攝入。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
梅毒查血查什麽項目？
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前列腺炎患者能喝酒嗎？
健康問答前列腺炎患者不能喝酒。前列腺炎患者喝酒會刺激前列腺器官，導致病情加重。建議患者平時多吃綠色蔬菜、水果等新鮮食物，多喝水，多排尿，避免吃辛辣等刺激性食物，有利於病情恢複。...
右胸下方是什麽器官？
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子宮前位怎麽容易受孕？
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