失眠吃什麽水果最好？
健康問答/522℃/2025-02-26 19:47:16
病情分析、指導意見及優質解答：
如果您目前存在失眠的情況，建議您可以吃一些溫熱以及具有安神功效的食物，例如薏米以及紅棗之類的食物。除此之外，您也可以吃一些桂圓以及牛奶之類的食物，有利於緩解失眠的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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