吃什麽食物補硒？
健康問答/240℃/2025-04-15 13:18:29
病情分析、指導意見及優質解答：
含硒的食物有很多，比如豆製品或者豆類等。另外動物內髒、蝦皮、魚肉、菌菇類以及雞蛋等食物，也都含有較多的硒。此外，紅薯、胡蘿卜、西蘭花以及芒果、梨子等，也都含有硒。適當的食用，都可以起到補硒的作用。
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