健康咨詢描述：
我女兒說年紀大了要多補鈣，但是聽身邊愛養生的人說，吃多了會得結石，我想了解一下，吃鈣多了會得結石嗎？可以常年吃鈣片嗎？
健康問答/719℃/2024-06-01 03:07:53
腎結石是因為膽固醇代謝紊亂造成的，和鈣沒有關係，常年吃鈣不會有什麽問題的，如果鈣吃多就會排泄掉。隻是確定缺鈣再補鈣才對。吃了鈣要多曬太陽以利於鈣的吸收。
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