經常掉頭發吃什麽好？
健康問答/599℃/2024-12-30 16:15:27
病情分析、指導意見及優質解答：
經常掉頭發的人，可以多吃富含微量元素的食物如大豆製品、堅果類食物等，有效緩解脫發症狀。也可以多吃滋陰補血的食物如黑芝麻、枸杞、核桃、黑豆、黑米、紅棗等，既可以烏發黑發，也可以美容養顏，從而抑製脫發的症狀。
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