雞蛋能和牛奶一起吃嗎？
健康咨詢描述：
舍友每天早上都喜歡吃一個雞蛋再喝一杯牛奶，我最近聽說雞蛋和牛奶不能一起吃，請問專家這是真的嗎？
健康問答/759℃/2025-05-22 20:52:53
病情分析、指導意見及優質解答：
一般認為，雞蛋和牛奶是可以一起吃的，兩者都屬於優質蛋白，一起食用可以增強體質，使其中的蛋白質能夠得到更好的利用。但是，脾胃不合或者消化功能不好的人最好是吃完雞蛋半小時之後再喝牛奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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