冬天怕冷，尤其是手腳，腰酸腰涼，怎麽辦？
健康問答/213℃/2024-06-23 04:31:00
病情分析、指導意見及優質解答：
一般出現這種情況建議首先注意保暖，及時增添衣物，並且多喝熱水，必要時用熱水袋保暖或者遵醫囑使用驅寒保暖的藥物治療，比如附子理中丸等，另外平時少吃生冷食物，如冰淇淋等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
腰窩疼痛是什麽原因？
健康問答腰窩出現疼痛不適的現象考慮是長期保持不良姿勢、未注意保暖、過度勞累或外物撞擊所致。除此以外，炎症感染、腰間盤突出、強直性脊柱炎等也會出現這種情況。近期應注意休息，若症狀未改善，應就醫進行X線等檢查，確診疾病因素。...
失眠整晚睡不覺怎麽治？
健康問答失眠整晚睡不覺，這種情況一般是白天有某種事情刺激到你了，也有可能是睡前神經過於興奮導致的，同時不排除是神經衰弱、植物神經功能紊亂等疾病造成的。需要積極到正規的醫院做檢查，如果是植物神經功能紊亂、神經衰弱引起的，可服用穀維素、維生素b1等營養神經的藥物治療。另外在睡覺前，可以通過泡腳或者泡澡，促進全身的血液循環，從而促進...