便秘吃什麽水果最快排便？
健康問答/999℃/2025-03-08 15:42:12
病情分析、指導意見及優質解答：
患有便秘可以在平時多吃新鮮的水果，比如放置久一點的香蕉、火龍果等。其次，可以按照順時針的方向按摩腹部，並且需要適當的運動，多喝水、多吃蔬菜以及粗糧，對便秘能夠起到一定的改善作用。
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