腎陽虛怎麽樣食療？
健康咨詢描述：
我總是覺得身體很虛弱，我懷疑是腎陽虛引起的，我不想通過藥物治療，想通過食物調理，請問一下，腎陽虛怎麽樣食療？
健康問答/258℃/2024-08-15 19:13:26
病情分析、指導意見及優質解答：
腎陽虛主要是腎氣不足引起的，可以通過飲食進行調理，可以多吃補腎補氣的食物，比如羊肉、牛肉、鴿子肉、狗肉、雞肉、韭菜、胡蘿卜、山藥、肉桂、枸杞、黑木耳、烏雞、大棗等，另外要保持飲食的清淡，不要進食辛辣、刺激和生冷的食物，防止加重病情。平時的生活習慣也是很重要的，不要熬夜，也不要過度進行房事，可適當增加體育鍛煉，以提高機體免疫力。必要時到正規的醫院進行治療，可服用滋陰補腎的中藥進行調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）