頭發怎麽長得快?
健康咨詢描述:
我之前衝動剪了短頭發,現在很後悔,覺得好醜,就想頭發早點變長,我想問問看如何讓頭發長得快?
健康問答/622℃/2025-06-29 18:50:27
病情分析、指導意見及優質解答:
想要讓頭發長得快的人群可以多吃富含優質蛋白的食物,包括雞蛋、牛奶以及瘦肉等。還可以吃有助於頭發生長的食物,包括黑豆、黑芝麻以及腰果等。同時應避免燙發、染發等,否則容易損傷發質,阻礙頭發的生長。此外,還可以使用無矽油洗發水或生薑洗發水達到滋養頭皮的作用,還能促使頭發的生長。日常生活中應保持規律的作息時間,避免熬夜,避免進食辛辣刺激性的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)