睡覺起來脖子疼？
健康問答/471℃/2024-12-29 17:05:54
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺起來脖子疼可能是落枕了，落枕在秋冬季節比較多見，可通過熱敷、按摩、推拿、針灸等方法改善，症狀輕微者1周左右即可恢複。平時睡覺應選擇合適高度的枕頭，夜間應避免受涼。
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失眠對身體有什麽危害？
健康問答如果失眠不嚴重，一般對自身是沒有影響的。如果失眠嚴重，會影響第二天的工作和生活，會導致身體抵抗力降低，誘發各種疾病。失眠會造成頭暈、乏力、厭食、惡習等症狀。你一定要保持規律的生活和飲食習慣。...