靈芝粉的功效與作用及食用方法?
健康咨詢描述:
我朋友剛剛送了一些靈芝粉,聽說靈芝粉可以鎮靜安神,請問一下靈芝粉的功效與作用及食用方法是什麽?
健康問答/946℃/2025-03-01 21:02:50
病情分析、指導意見及優質解答:
靈芝粉具有擴張血管和增加血流量的功效,能夠有效的起到降低血壓的作用,對高血壓有很好的防治效果。靈芝粉還能夠降低血清膽固醇,對動脈粥樣硬化和高脂血症等疾病有很好的治療作用。靈芝粉還具有鎮靜安神的功效,有利於緩解失眠多夢和心神不寧等現象,常常用作於治療失眠;另外靈芝粉還能夠增強機體抵抗力和免疫力,其可以泡水服用或者是裝到膠囊內服用,使用的時候需嚴格遵循醫囑。
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