紅薯可以減肥嗎？
健康問答/458℃/2024-02-18 03:07:20
病情分析、指導意見及優質解答：
紅薯具有一定的減肥作用，因為它含有豐富的膳食纖維，且熱量較低，具有潤腸通便等作用，適量的食用有利於減肥，但是，紅薯的糖分含量較高，大量食用不利於減肥，也不利於胃腸健康，因此不宜多吃。
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