氣血不足怎麽辦啊?有沒有什麽好辦法
健康咨詢描述:
病情描述:氣血不足,掉頭發,晚上睡不好,精神不好,怎麽辦需要醫生幫助提供遠程診斷:問問
健康問答/129℃/2025-05-30 04:19:55
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:你好,紅棗、花生、桂圓,再加上紅糖,加水在鍋裏慢慢地燉,燉得爛爛的,經常吃,補氣血的效果很好。指導意見:注意養成良好的生活習慣,按時規律的作息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒暢。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)