夏天上火了吃什麽降火？
健康咨詢描述：
最近幾天天氣非常的炎熱，我感覺到我體內上火了，想吃一些水果，請問夏天上火了吃什麽降火？
健康問答/302℃/2024-12-17 10:55:51
病情分析、指導意見及優質解答：
患者體內上火可以吃枇杷、雪梨、蓮子、綠豆湯、西瓜、苦瓜、西紅柿、蘿卜、菠蘿等食物；還可以吃火龍果、蜂蜜、蘋果、柿子、甘蔗、柚子、芒果等食物，具有清熱降火的功效；患者還要多飲水，可以促進機體的新陳代謝，有助於機體的散熱。注意患者在平時飲食要以清淡、易消化的食物為主，要多吃新鮮的蔬菜水果，避免進食辛辣、刺激、油膩的食物，還要養成良好的生活習慣，避免熬夜，保持心情的平和。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）