痛經期間吃什麽好？
健康咨詢描述：
我每次來月經的時候總是會出現痛經的情況，很是煩人，而且疼痛也厲害，想知道一般在痛經期間吃點什麽比較好？
健康問答/961℃/2024-12-27 13:14:08
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：痛經期間可以吃一些溫熱補血、易消化的食物，比如紅糖薑茶、雞蛋羹、桂圓蓮子粥等。注意事項：不要吃生冷的食物，包括一些寒性的水果也要盡量避免。不能劇烈的運動，多臥床休息，小腹可以用熱水袋熱敷，緩解疼痛。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）