為什麽早上起來感覺很累?
健康咨詢描述:
這段時間早上起床的時候我總是會感覺特別的累,這種症狀已經有好幾天,我想知道為什麽早上起來感覺很累?
健康問答/478℃/2024-06-13 19:44:57
病情分析、指導意見及優質解答:
早上起來感覺很累考慮是經常熬夜、微量元素缺乏、睡眠姿勢不正確、精神高度緊張、身體過於疲勞導致的,建議要保證足夠的睡眠,要保持心情舒暢,避免精神緊張。建議睡覺之前要用熱水泡腳可以促進睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)