鋅的作用與功效？
健康咨詢描述：
朋友跟我說補充鋅對人體健康是比較有利的，但我具體的也不太了解，想知道鋅的作用與功效是什麽？
健康問答/717℃/2024-06-27 13:23:46
病情分析、指導意見及優質解答：
鋅對人體還是比較重要的，主要能起到高免疫力、保持味覺平衡以及維持人體胃腸道菌群處於平衡的狀態的作用，還可以在一定的程度上維護視力，保持肝髒的代謝功能。同時對人體維持自身的免疫力、免疫係統也有著重要的作用。假如在患病之後補充，可以使身體恢複健康，對眼睛起到保護的功能，還能維持胃腸道的正常代謝、吸收等，總體而言是比較好的一種物質，必要時需要多進行補充。
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