健康咨詢描述：
我這段時間長胖了很多，之前買的褲子都不能穿了，我想減肥，但我平時非常喜歡喝紅糖水，就想問問專家喝紅糖水會發胖嗎？
健康問答/426℃/2025-03-13 21:52:08
紅糖水在過量飲用後會引起發胖，因為紅糖也是一種糖類，含有的糖分、熱量都比較高，尤其是在大量飲用又不運動的情況下，就會導致熱量在體內堆積，使人發胖。但適量的飲用不會發胖，而且對人體有好處。
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